Si vous êtes là, c’est probablement parce que vous vous posez des questions liées à votre alimentation et à votre hygiène de vie.
Découvrez mes services
Vous vous posez ce genre de questions ? Ou, peut-être, êtes-vous ici parce que vous avez conscience qu’il est temps d'améliorer votre hygiène de vie mais vous avez besoin de l’aide d’un·e professionnel·le ?
Bonne nouvelle, vous êtes au bon endroit !
Je propose 3 types de prestations pour accompagner les personnes vers une meilleure hygiène de vie à travers l’alimentation et l’activité physique.
Il y a de grandes chances que parmi les services proposés, vous trouviez celui qui vous corresponde.
Une séance d'environ 1h30 sous forme d’un entretien afin d’établir un bilan et des recommandations personnalisées
Un workshop pour réellement comprendre ce qu'est une bonne alimentation mais aussi pour obtenir des conseils concrets et pratiques
Un pack contenant un bilan, un programme personnalisé et un suivi sur 12 semaines
Chaque personne faisant appel à moi a son histoire, ses habitudes, son budget… C’est pourquoi mes services se basent sur une écoute active, une compréhension de votre personnalité et une analyse de vos besoins afin de vous proposer des conseils personnalisés, adaptés à votre réalité.
Il ne s’agit pas de simplement vous fournir des conseils ou un plan alimentaire à suivre. Mon ambition est multiple : vous apprendre à faire les bons choix, vous aider à comprendre les bienfaits de ce qui vous est recommandé, vous amener à intégrer des bonnes habitudes sur le long terme...
Nous avons un objectif en commun : faire en sorte que vous vous sentiez mieux au quotidien.
Selon votre personnalité, le temps que vous avez à disposition, votre vie de famille et votre vie professionnelle ainsi que ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas, nous mettons en place de nouvelles habitudes afin que vous puissiez retrouver la forme, à votre rythme.
